靜坐的深度探討(三):痛!

這裡我幫忙大家整理一些現代醫學關於神經生理學的資料,僅從神經痛的概述說起:

神經痛是從神經周圍發炎或發生病變,發病時產生陣發性或反復疼痛的現象,就統稱為神經痛。當它的疼痛發生時,只在身體固定的神經支配範圍裏出現,嚴格以痛感分析來說,就不像運動麻痹或知覺障礙那種「他覺」的神經症狀。在靜坐中兩腿發麻脹痛的反應,有時是屬於運動神經的麻痺反應,盤腿姿勢的交叉壓迫,對於原本體力較弱的人來說,很快就有兩腿發麻且痛的反應,當疼痛出現在固定的部位且有反覆的陣痛感,就是原本舊疾復發或是身體已有的不健康現象;或是,就在放下坐之後,身體若出現某部位有反覆疼痛的情形,那就得留意可能是神經痛的反應。還有經過靜坐練習之後,引發頭部神經反應的幻象覺受,那些是也屬於知覺障礙性的「他覺」作用。

當某一人體的神經真正發生神經痛時,痛感處立刻如箭般沿著該神經走向疾射,即使施加壓力,也無法止痛。痛點能從一點擴散到四方,甚至有引發反射神經痛的現象。如果練習靜坐發生這樣的生理現象,就得盡速的放開兩腿,不可隨便的用力或走動身體,不然恐怕造成嚴重癱瘓的情況。其實,根據我的經驗發現,神經系統與器官的發明應該是修道人最早,因為練氣的過程中,當身體契機一動時,時常在身體上就有出現不同點的反射作用,而且還有類似拉線通電的感受,從上一點處閃電反應至下部其它點的反射。依據傳統經典的記載,盤腿時痛感若從右側腰部延伸起來,是屬於最危險的狀況,嚴重時恐怕有性命的危險。但兩腿上的疼痛反應,在健康的條件下,都不致於有引起神經痛的情況,除非雙腿原本就有損傷疾病,不然不會有發生神經痛的情形。

在身上所發生的疼痛,並非全部屬於神經痛的範圍,這一點值得注意!尤其是靜坐中身體部位發生疼痛時,就得去留意觀察痛點,判斷是否為練習不當所引發或屬於神經痛的反應,在於痛感反應區是否有陣發性或反覆的生理現象,如果有即是部位有發炎情況,發炎就是疾病,就得留意破壞神經部位器官的危險。

當疼痛發生時,需先確定是神經本身產生的痛感,還是因為皮膚、肌肉、骨頭、關節或內臟有毛病而引起的。靜坐或練氣時,身體常有皮膚癢、肌肉抽動、骨頭關節痠痛的反應,這些都是氣動生理自然反應的情況,不需要過度的擔心。唯有、倘若有外來的傷害,致使皮膚潰爛、肌肉損傷、骨頭關節有斷裂損傷,那就另當別論了。在練氣後出現的生理現象,有時是體質上的反應,如果以健康狀況來討論它的機制,應該也算是一種疾病的顯現,不過此時應該體悟勤加練習,讓這一段時期盡快的度過,而不是窮擔心或胡亂服用藥物治療。此刻不容許停頓或懈怠的,但也不宜過度免強練習,不然,休息之後,以後練習還是會出現同樣疾病的症狀。關鍵在於練氣具有提昇免疫系統的效果,當出現輕微症狀的時刻,你的體內細胞正在進行戰爭,如果你不繼續努力的話,你懈怠它也懶惰,那病邪就繼續停留在你的體內,或許轉入其它經脈繼續危害你的器官。

至於神經本身產生的痛感方面,各痛感神經皆自末端、結成神經後根,進入腦脊髓,至大腦皮質,醫學實驗上不論刺到其間任何部位,都會有發痛的觸受,而人體最容易感到疼痛的是(1)末梢神經。(2)脊髓後根。(3)後角。(4)腦神經根。(5)視丘。(6)脊髓間的神經道等六處。

神經痛的疼痛感與起自他種病症並不相同,它有明確的特徵。首先,其痛法是:

1、非常劇烈,有如刀剜般的劇痛。
2、痛感發生時,是突然地發作。
3、痛的部位及其範圍,限於該神經的支配領域。
4、發作時,壓下神經靠近表皮的部位,就會感到劇烈的疼痛(此處稱為壓痛點)。

末梢神經

依據醫學上對於前面第一類型「末梢神經炎」有哪些表現及如何診斷?它的反應與靜坐練習有何關聯?

本病由於病因不同,起病可急可緩,就是有時候發病的速度很快,有時表現為一種慢性病症。主要臨床表現為以肢體遠端為著的對稱性感覺、運動及植物神經功能障礙,「對稱」是相對應該懂吧?神經系統的排列有交叉性的線路,就是左手或左側連結右腳與右側或右手或右側連結左腳與左側等,這樣的交叉神經作用,就稱為對著關係,且常以下肢較重,因為障礙神經的主因,多數是源自於體內溼氣的作祟,而濕氣的說法是中醫學的名稱,這是體內水火元素的天性,因為火往上而水濕是流下所致。

這裡要提醒學者,靜坐或練氣之練習後,最快反應的就是末梢神經系統了。靜坐姿勢中兩手兩抵於肚臍前,這兩手具有電流相通的作用,而腹部通電之後,兩手足開始有反應,初期是溫熱的感覺,有時會有類似靜電的觸發,這是正常健康的身體狀態。當身體健康較為虛弱者,兩手足的通電會較弱或完全沒有感覺。你不要小看這箇姿體的反應,因為腹部通電具有整腸的功能,練習一段期間之後,開始容易飢餓或消化特別好,先從消化系統功能啟動。但務必節制飲食的口味及量,初期可以少量多餐,不能拼命地大吃大喝,不然反而有障礙消化及吸收的作用。

待續…

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