台灣李貢銘
人在受到傷害之後，最需要警覺的一件事，不只是如何走出痛苦，
這個社會有一種很常見的現象。有些人年輕時受過欺負，
有人曾經在感情中被背叛，從此不再相信任何人，甚至把猜疑、
有人從小得不到父母的理解，等到自己成為父母之後，
也有人在職場上曾經被主管刁難，等到自己升了主管，便告訴部屬：
這句話看似平常，其實值得深思。自己曾經受過苦，
受過傷，不代表擁有傷人的權利
每個人的生命裡，多少都有一些不願再提起的事情。可能被欺騙過、
這些痛苦都是真實的。
但是，痛苦值得被理解，卻不能因此成為傷害別人的正當理由。
「因為別人以前這樣對我，所以我現在也可以這樣對你。」
如果上一個人傷害了你，而你又因為自己的傷，
所以，一個真正成熟的人，不只是懂得保護自己，
人最可怕的不是受傷，而是把傷害合理化
有些人並不知道自己正在傷害別人。
因為時間久了，他已經替自己的行為找到了很多理由。
脾氣暴躁的人說：「因為我的壓力太大。」
控制伴侶的人說：「因為我以前被背叛過。」
羞辱孩子的父母說：「我是為他好。」
欺負部屬的主管說：「社會本來就是這麼現實。」
對別人冷酷的人說：「我以前需要幫助的時候，也沒有人幫我。」
久而久之，人會把自己的傷口變成一張通行證，
我們可以解釋一個人為什麼變成這樣，
理解一個人的過去，與認同他的傷害，是兩回事，受傷值得同情，
很多傷害，其實是一代傳給下一代
仔細觀察社會，就會發現很多問題不是突然發生的，
一個從小被父親暴力責罵的孩子，
一個在貧困中成長、處處被人看不起的人，
一個曾經被愛情背叛的人，也可能因為害怕再次受傷，
於是我們才發現：
人有時候並不是在處理眼前的人，而是在向過去的人討債。
眼前的伴侶沒有背叛你，你卻拿過去被背叛的恐懼懷疑他。
眼前的孩子沒有傷害你，你卻把自己童年的委屈發洩在孩子身上。
眼前的部屬沒有欺負你，你卻把當年主管給你的羞辱，
如果沒有看清這件事，人很容易把過去的痛苦，
最後甚至認為：「我本來就是這種人。」其實未必，
不要讓無辜的人，替傷害你的人付出代價
這是人際關係中非常值得警惕的一件事，誰傷害了你，
不要因為一段感情失敗，就認定天下沒有真情。
否則最後真正付出代價的，往往不是當年傷害你的人，
修養，就是讓傷害到自己為止
真正的修養，不只是懂多少道理，也不只是在人前表現得多麼慈悲。
真正的修養，是當自己受過傷之後，仍然願意選擇不去傷害別人。
你被騙過，所以更知道誠信的重要。
你窮過，所以更懂得體諒生活困難的人。
你孤獨過，所以願意陪伴孤獨的人。
你被看不起過，所以成功之後更懂得尊重弱者。
你曾經跌倒時沒有人扶你，因此今天看到別人跌倒，
如果一個人能做到這樣，那麼他曾經遭受的苦，就不再只是苦。
人心真正的強大，是有能力停止傷害
這個世界不缺少聰明的人，也不缺少成功的人。真正缺少的，
因為沒有受過傷時的善良並不困難；真正困難的是，
被欺騙之後，仍然懂得誠信。
被背叛之後，仍然珍惜真情。
遭遇不公平之後，自己掌權時仍然願意公平。
曾經沒有人幫助自己，今天有能力的時候，仍然願意幫助別人。
這不是軟弱。
這是一個人經歷世事之後，仍然能夠管理自己心性的力量。
人生真正的成熟，不是學會報復，而是終於明白：
別人曾經怎樣對待我，是別人的修養；我今天選擇怎樣對待別人，
我們無法改變過去曾經發生的事情，
可以變成仇恨。可以變成報復。可以變成理解、慈悲與智慧。所以，
如果上一代留下的是傷害，就讓傷害在我們這一代停止。
如果別人給我們的是冷漠，就不要再把冷漠傳給下一個人。
如果人生曾經虧待過我們，也不要因此認為自己就有資格虧待別人。
因為一個人最高貴的地方，不是從來沒有受過傷，而是受傷以後，
別用自己的痛苦，作為傷害別人的理由。
你曾經受過的苦，應該讓你更懂人心，而不是讓你的心變得更狠。
你曾經流過的眼淚，應該讓你知道別人的眼淚也會痛。
真正走出痛苦，不是終於有能力把痛苦還給別人，而是有一天，
