茅山宗壇李貢銘
初學者在練習靜坐時,難免得以經歷一段漫長雙腿麻漲痛及瘀血的反應,這個生理現象究竟怎麼回事,對身體會不會造成傷害?早期不少傳言說某些修行人,最後兩條腿癱瘓廢掉,都是靜坐造成嚴重的傷害,這對修行來說是屬於實修範圍,到底練習靜坐會不會導致廢掉雙腿?
平常也常聽說某些學習靜坐的人,最後都坐到骨盆脫節及坐骨錯位,或兩腿神經麻痺無力且廢掉了!所以初學者在靜坐時出現兩腿發麻漲痛時,即刻就把盤腿給放掉,唯恐採取靜坐姿勢後,導致傷害雙腿的情況。實際上靜坐姿勢真有害身體嗎?靜坐該不該雙盤腿而修,為此!某部分宗教練習者,時常勸人修行以修心靜坐即可,根本就不需要要求雙盤而坐,行住坐臥都能修心,何必執著在雙盤之上!認為這是一種法執,嚴苛孽待身體的苦修行為是錯誤的,這樣的修持觀念對不對?