跟過去相比雖然減少了，但近年來仍然有一些談論修道的人，偶爾也有來找我問道或論道的。表面上看起來，他們好像都能講出一大篇的大道理，實際上，我嫌他們連入道的門檻都未進入，我這樣說，難道道門的門檻真有那麼高嗎？
我們還是從入道的條件講起，不論是學佛或修道，入道首要在袪除進道的障礙，那麼，究竟有哪些障礙呢？入道第一障礙是習性，這次先聊聊其中一種習性：食慾。
人的習性是養成的，我們的習性之多與細密，唯有認真的修行人可以瞭解，也只有認真的修行人可以破解。舉最簡單的食慾來說，這裡頭就有很多習性存在，譬如偏食、美食主義者、或是相對的不定時不定量的進食等等。跟食物有關的習慣，嚴重的影響我們身心的運作，多吃或少吃都不行。或許有人懷疑的問？修道的成果最終不就是能夠不受食物約束嗎？這些都要有清楚的因果概念，有人總是喜歡把最終的成果當作是學習的開始，所以在道未修成之前，就把身體健康弄壞了。
俗云：「民以食為天」、「吃飯皇帝大」所以吃是最偉大的。嚴格地說，食物是提供身體能量的來源，而我現在要說修道就不能吃得太多，那身體健康不就容易出毛病了？沒錯！身體健康的維護，確實得靠食物的填充，但怎樣吃是習性？怎樣吃不是習性？怎樣吃是為了維持身體運作？怎樣吃是在滿足慾望？這是修行入道的基本觀念。不然談論修道，就連吃不吃飯、該吃什麼都弄得心裡不安，又如何入道呢？
若你試著連續兩三天不進食，就能體會我講的習性與那種心理的反應滋味。我記得在一次九天八夜的閉關專修中，到了第三天時，內心就一直浮上一塊餅乾的念頭，雖然嘴巴念著咒語，心裡其實唸著那塊餅乾，而且怎樣也擺脫不了餅乾的影子，慢慢的還會去追憶餅乾的味道，希望吃得到的餅乾是鹹的！雖然盤著雙腿念著咒語，身心似乎沒有掛礙，但眼前還是掛著餅乾的影子，從一開始想吃大量餅乾的念頭，到感受到它的味道，到慾望慢慢的變成餅乾只要一塊就夠了，回想起來真是可笑。
那是一個很有趣的經驗。當人餓到極點時，睡也睡不著，眼睛也閉不上，有時還兩眼發火，全身無力，身體的火氣都跑了出來。可惜那時候就是經驗不足，教理沒有搞通，盲修瞎練，所以意念被餅乾給拉走，可以說是置心於一塊餅乾之處足足有半天之久。若是當時懂得當下轉念的技巧，同樣的一念一轉，不就一念入清淨禪定了？
