要提醒平時較為講究吃及睡的人，若要修行就要改變這些習慣，不然就難以入道。我們平時發覺不到吃睡為何障道？若要修持清淨入道，就不能老是挑剔身體穿的不舒服或吃的太單調，這些平常的生活習慣，最讓人容易疏忽而在修行時形成大障礙。你千萬不要小看這些生活慣性，因為它離不開身體的覺觸反應，修道若還是依照習慣照顧這個身體，或者還在意身體覺受，那絕不可能入道的。當然，虐待身體的行為也是不可取。
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