如何具備修行的條件（二）

台灣茅山宗壇李貢銘

今年新春期間，礙於疫情的緣故，致使張家師門老兄弟的年度聚會就暫停了。道教宗門師兄弟們，都想著敲定聚餐的時間，今天就聽聞兩位師弟的身體不適，一位中風坐輪椅！一位罹患嚴重疾病住院！他們的年齡都大過於我，大概超過五六歲左右吧！民間道教人士的信仰理念中，他們是沒有修道與明確養生的觀念，不足為奇！

咱們說那住院的這位師弟？前年就跟隨著網路流行搞什麼斷食療法，原來時常爬山越嶺四處旅遊且個性開朗的人，搞個斷食療法就把身體給弄壞了，或許是他命中劫數難逃！中年後身體肥胖使機能運作退化的現象，生活習慣是能改善的。在每個年齡層都會有不同的習性，這是隨著年齡與性別常見的體態，所以就會反應在身體器官與生活中，讓身體的機能發生相對應的現象。老實說減肥有不少原因與方法，斷食並非是一定有效的方法，任何行業與技術都要講究專業程度。現在講究斷食養生方法，有太多什麼代餐商品及各類型的斷食輔助品，皆非過去傳統斷食療法的正確理念！主要是他們非出自於正統修道與練氣的行家，更不是現代醫學專業？僅根據現代醫學對食物成份研究的觀念，自創出以器官與營養配置的論述，以為減肥是脂肪太多，只要不讓身體攝取脂肪就能減肥，或是阻斷細胞供應鏈的機制，就能滅絕癌細胞的衍生！這只能算是一種未經徹底證實且有待考證的理論。身體機能的運作是相輔相成，刻意利用某種藥物去控制身體機能，就會發生其他副作用，這也是現代西醫藥物的問題所在！他們根本無法解決用藥後副作用帶來的傷害？目前為止只有採取這種沒辦法中的辦法。

中國傳統養生及修仙學有一辟穀法，乃出自於「氣飽不思食」的養生觀念。修煉至不食人間煙火是一種超越物質的境界，那是身體返歸自保的一種健康狀態，這是發現生命偉大的身體秘密。飲食與斷食之間對人體有何作用？現代人又看不見神仙，無法從他們身上進行科學研究，僅就找那些少數曾經的修行人諮詢探究，但根本就問不出什麼秘密。什麼是氣？及為何要斷食？都是超越原來正常生活人的理念，若要徹底獲得答案，非得有長期的考證不可。對於現代醫療與技術理念來說，除了中醫學的理念有講究“氣”，其他醫學的概念上，就連身體內的“氣”都找不到任何科學證據，又如何能運用這個“氣”呢？就算目前研究“分子”與“量子”科學的專家學者，雖然提出量子理念與技術概念，說得頭頭是道，同樣還是無法具體論證掌控這個“氣”的主軸，若是真能找到證明氣的話，那現在的醫療技術與養生觀點，與其未來人類健康的問題，就會有完全改變的命運了。

為何練氣能有「氣飽不思食」的現象？這個生命秘密的機制在腦袋中，人如何能在不思食的狀態下，是對食物沒有慾望之外，身體機能還能正常健康的運作，只是機能的運行減緩到相當的慢速。傳說古代神仙都能不食人間煙火，還能不用睡覺的活著，那種達到“精氣神”完全充足的身體，實在是令人羨慕的境界。那是如何做到的，神仙不飲食及不睡覺的時間是多長？若以科學的態度來做研究，就得下個苦工來做考證了。

當然“氣飽”是一回事，而不思食又是一回事。兩者是不能混淆一談的，也不是同時達到這個境界，體內“氣飽”必須是前提的條件，而修煉如何達到“氣飽”的境界？氣飽不是靠食物或營養品來做補充，據說：「天人是靠食炁」，不是食物來維持生命力。但問題是活在這世上的同樣是肉體做成的人，大家都是呼吸著相同的空氣，為何偏偏就神仙與練氣家能有“食炁”的本事，這個“炁”是那裡來的？我們要修練就得搞通這個道理，不是看書依樣畫葫蘆就行了。

首先要通達周身的行氣，而行炁順暢的條件前是要器官機能健康，通常凡夫的肉體年過二十五歲後，器官就進入衰退期，不要以為身體是健康的，尤其是修煉的心裡條件更為重要，所以初期練習都是在做身體器官的修復及心理的準備。若是器官衰退的嚴重，或有所損傷的話，在未修補健康之前，這個身體機能運行是無法暢通及健康的。至於身體器官是如何修補恢復健康，這個話題的範圍太大了，牽扯到所有修持法門，任何一個法門都具有修補身心器官的功能，咱們這裡暫且就無法一一討論與敘述了。

討論這個氣功的“氣”？說實話用文字是無法表達出來的，尤其是道家練氣的“真炁”更難描述的確切到位！它超越了呼吸空氣的論述，從呼吸進入調息，這個調息必須配合自己的練習，隨著順序與程度來做細部的解說。練氣講究的是火候，這個火候會有身心生理的各種現象，依照現象來解析對照身心的變化，就像「氣飽不思食」就是練出來的某種身體的現象。這個修煉的火候論述，不是常人那種生理感覺的現象。

身體氣能飽足之後，你飲食與不飲食當下就能感受很深，身體氣飽不思食的狀態，不是一天就能促成的，那是漸漸地感到身體內有股能量，及飽足感，在不受心裡口慾的誘惑下，仍然不會有飢餓感，內氣飽足乃是輕盈且心喜輕鬆愉快。這時候只要飲食凡塵食物進去，即刻就會感到如沉大海的沈重！這個氣飽的狀態，有可能在平時突然出現，時間卻很短暫，那是一種“假氣飽”或體內脹氣的現象，所以幾個小時或幾天後就會感到肚子餓了。究竟要如何調節這個身體健康，練氣家是隨著修煉境界而與身心主動做為調節的。這些修煉技術根本就沒有固定版路，因為每個人的身體機能與法門差異及當下的境界有別，絕對不可能完全相同的。所以真要修煉就得尋訪明師的指點，不是靠自己盲修瞎煉，不要以為網路能找到修行的正確訊息，那些非正統法脈修行的論述，建議還是少看少錯，否則自己搞糊塗了，最後只是害了自己而已！