網友自述：
1.交往的時候，因為他是我的初戀，加上可能個性關係，我很容易沒有安全感，因此會想控制他、限制他，也很黏他（我們幾乎天天見面），我也很容易情緒化的鬧脾氣。大概是剛在一起初期，他還可以忍受我這樣鬧，都還會安撫我，久了受不了就爆發說忍不下去而導致分手。
回答：很多年輕人談戀愛時，因為經驗不足的緣故，就以成長家庭及學校的環境作為經驗，以此作為準則認識戀愛的方法。尤其是處理戀情中發生的脾氣與見解，就會依照所懂的理念作為處理感情的方法。
出身於獨子、單身家庭、寵溺個性者，最為容易發生這樣的情況。
2.分手後我有反省自己的問題，我也發現了自己的幼稚，對於自己的問題我也想改進，但我也認為每次吵架都是我在表達我的想法，而他只是聽、接受，很少說自己的想法，因此我不知道他的想法是什麼。我不認為這樣是有效的溝通。還有我覺得他有個嚴重的問題是太愛拖延逃避，我想要一個吵架可以好好的溝通解決，不一定要當下（當下可能連我都沒辦法冷靜），但也希望吵架了就當天解決，若當天真的沒辦法至少也不要拖好幾天，但他常常拖了好幾天，就當作沒事～他認為沒事，但我覺得話沒有講開，就會再提起，但因為過了時間他覺得沒事而我又提起，他就覺得煩，因此這變成一個爭執點。但我是希望他可以不要逃避、拖延。我也只是希望能講開，避免下次又有同樣的吵架！
回答：情緒管理與抗壓性的能力，攸關於未來感情上的幸福與否？倘若不能找到紓解壓力的方法者，或不能體諒對方脾氣的人，自然在感情路上是不可能美滿的。
有時候鬧情緒本是一方面的事，較為理性的人，對於別人的情緒起伏，本來就有權利決定如何對應？若是無法讓情人主動樂意地說出來，而只有自己鬧著情緒對感情是毫無意義的。況且，一方急性子的人，遇到對方個性緩慢者，當然就不容易和諧相處。所謂急驚風，遇到慢郎中。就是這樣了。
3.再來就是，我覺得他的同理心應該要再更多一些，他蠻以自我為中心的，經常吵架的時候我都說了我的想法，我不開心的點，但他不表達自己的想法，聽完我的想法以後感覺也沒聽進去，或者說沒辦法真的理解我的不開心，然後下次又犯相同的事。每次吵架我很難過的時候，我都希望他能更站在我的角度多想一點，試著理解我為什麼會這樣想、為什麼會難過也好。但他總是說嘴上會改，但行為還是讓我失望難過，讓我覺得他不夠用心。還有脾氣，他其實脾氣也不大好，說話口氣有時很大聲我覺得很兇，雖然我們兩個脾氣都是蠻硬的人，但我覺得他脾氣比我更差，尤其是想睡覺的時候。
整理一下上述，我所了解他的問題有：
(1)吵架不說出內心想法，只選擇忍耐
(2)態度敷衍，逃避、拖延應該溝通的問題
(3)以自我為中心、無法理解對方心情、也不願嘗試理解
(4)脾氣暴躁
(5)不擅於用較柔軟的方式來安撫我的情緒
(6)他比較愛自由，但我希望他能再多依賴我多黏我一些
大概想到這些，請問這樣可以嗎？還是會太多呢？謝謝老師
回答：什麼是同理心？若是情人欠缺遵守的原則性，那才是應該擔心的。對於有原則的情人，自然會對感情較為忠心。若要提出自己看法的時候，必須相當的客觀或有請益的態度，不是僅有提出自己的看法。人的見解無法訪到一條線上時，就會產生諸多分歧與爭吵，一般朋友也是如此，所以說是很正常的現象。至於你說要對方體諒你，這就是欠缺了被信任的感覺，以為對方不懂，需要對方給你的肯定，可見你的出身環境是被寵溺成長的，所以總是被摸著頭長大的小孩。
人都有疲倦的時候，但何時疲倦想要休息？你能觀察得出來嗎？或是事先體諒對方的身體狀況呢？常人都有睡覺的脾氣，不喜歡任何吵鬧休息的時間，若是被突然吵醒就會鬧脾氣，這是個人生活的習慣問題。當情人而你為觀察到，或是已經觀察到而不體諒，就是你的錯了。表示你只顧著自己多，而愛對方較少了。
