李貢銘老師部落格

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文章分類:‘宗教與人生’


靜坐的深度探討(四) 盤腿的障礙

一、感覺障礙:初期常以指(或趾)端燒灼、疼痛、發麻等感覺異常或感覺過敏等刺激症狀為著,逐漸出現感覺減退乃至消失。這箇狀態類似於靜坐兩腿雙盤,有時就會出現這樣的情況。以敝人的經驗,學人應該採取暫時忍受的方法,逐漸拉長靜坐的時間,等待麻痺過後,以搖動身體或姿勢運用法,令其舒緩麻痺的狀態;當知身體部位經過燒灼、疼痛或麻痹之後,當然不是深層嚴重的病痛型,這是說明靜坐或練氣的生理現象,那種疏解後的覺受各有不同的現象,而其不同的覺受反應,多數是源自於個人體質虛弱的差別,這種生理現象是現代科學儀器所無法測試的,並且具有刺激神經系統,而使體內氣流循環的效果。

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靜坐的深度探討(三):痛!

這裡我幫忙大家整理一些現代醫學關於神經生理學的資料,僅從神經痛的概述說起:

神經痛是從神經周圍發炎或發生病變,發病時產生陣發性或反復疼痛的現象,就統稱為神經痛。當它的疼痛發生時,只在身體固定的神經支配範圍裏出現,嚴格以痛感分析來說,就不像運動麻痹或知覺障礙那種「他覺」的神經症狀。在靜坐中兩腿發麻脹痛的反應,有時是屬於運動神經的麻痺反應,盤腿姿勢的交叉壓迫,對於原本體力較弱的人來說,很快就有兩腿發麻且痛的反應,當疼痛出現在固定的部位且有反覆的陣痛感,就是原本舊疾復發或是身體已有的不健康現象;或是,就在放下坐之後,身體若出現某部位有反覆疼痛的情形,那就得留意可能是神經痛的反應。還有經過靜坐練習之後,引發頭部神經反應的幻象覺受,那些是也屬於知覺障礙性的「他覺」作用。

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和合術與因果

在道教法術中具有和合人的感情法術,就稱為和合術。它的運用範圍很廣泛,因為措合人的感情,不只限於異性的和合,人所愛所恨的感情很複雜,喜歡時就不擇手段的追求,怨恨時就拼命的拋捨,人性就是如此的矛盾。而且每天幾乎都活在矛盾的生命中,認真來說這些都是很可憐的人。我這裡說的可憐是我對他們的憐憫,並非真的是世人所譬喻的可憐。

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四大皆空

如何讓世人覺悟這箇法界本空呢?身體是四大因緣組合,外在世界也是因緣際會所生,如何識破現有世界的各種假象,這是修道人必須先行看破的關鍵處。如果不明白現象界的箇中道理,你就無法覺悟解脫世間諸苦。

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靜坐的深度探討(二)

靜坐的過程中,不論你是練習哪種法門或心法,最終必然講求身心一致的效果。欲了解靜坐所以有障礙,就必須懂得人體心生理學,不然盲修瞎鍊還是沒有健康的益處。然而,練習過程最怕的無非就是「痛」!痛的感應是什麼東西呢?究竟痛會不會要人命?有人說女人生孩子的痛,那是最痛的,但女人還是照常生孩子,而且也沒有因此而痛的不敢生育。我想大家必須先把這箇痛給搞清楚,不然坐不了多久,身體的痛感一上來,就會導致心理上的不安全感。人體的痛感研究,在現代還算是一門相當精深的人體研究課程,對於現代醫療科學來說,亦屬於較高專業性的題目。但這裡我要告訴大家,如果你能把靜坐學好,就完全能掌握住身體上的痛感神經反應作用。

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