靜坐的深度探討(四) 盤腿的障礙
一、感覺障礙:初期常以指(或趾)端燒灼、疼痛、發麻等感覺異常或感覺過敏等刺激症狀為著,逐漸出現感覺減退乃至消失。這箇狀態類似於靜坐兩腿雙盤,有時就會出現這樣的情況。以敝人的經驗,學人應該採取暫時忍受的方法,逐漸拉長靜坐的時間,等待麻痺過後,以搖動身體或姿勢運用法,令其舒緩麻痺的狀態;當知身體部位經過燒灼、疼痛或麻痹之後,當然不是深層嚴重的病痛型,這是說明靜坐或練氣的生理現象,那種疏解後的覺受各有不同的現象,而其不同的覺受反應,多數是源自於個人體質虛弱的差別,這種生理現象是現代科學儀器所無法測試的,並且具有刺激神經系統,而使體內氣流循環的效果。
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